2011年 02月 23日
ここに宣言、中期的目標。 |
こんばんは。
最近、身近な人から遠まわしに痩せろと言われました。
自分が特別太っていると思っていなかったので、
かなりショックだったし、他人と比べられたのでなおさら。
うーん・・・。
確かに、旧正月あたりから胃袋が大きくなったかも。
旅行も行ったし、外食もかなり多かったのです。
その甲斐あって(泣)来港時からちょうど1Kg増量しました。
でもねでもね、普段はかなりの距離を走ってるから、
自分の都合のいいように、筋肉になったと思ってたんです・・・。
そんなこんなで、中期的な目標として、帰札までに2kg落とそう。
8月に帰省予定なので、5ヶ月でなんとかなると信じたい。
のんびりダイエットしたほうがリバウンドしないと聞きました。
お菓子がやめられない私にピッタリなダイエット法はなにかなぁ
それからそれから、毎月一定額の貯金を続けること。
まぁこれはすでに実行しているし、今までどうりやりくりしよう。
はぁ、眠くなってきたZzz・・・★
最近、身近な人から遠まわしに痩せろと言われました。
自分が特別太っていると思っていなかったので、
かなりショックだったし、他人と比べられたのでなおさら。
うーん・・・。
確かに、旧正月あたりから胃袋が大きくなったかも。
旅行も行ったし、外食もかなり多かったのです。
その甲斐あって(泣)来港時からちょうど1Kg増量しました。
でもねでもね、普段はかなりの距離を走ってるから、
自分の都合のいいように、筋肉になったと思ってたんです・・・。
そんなこんなで、中期的な目標として、帰札までに2kg落とそう。
8月に帰省予定なので、5ヶ月でなんとかなると信じたい。
のんびりダイエットしたほうがリバウンドしないと聞きました。
お菓子がやめられない私にピッタリなダイエット法はなにかなぁ
それからそれから、毎月一定額の貯金を続けること。
まぁこれはすでに実行しているし、今までどうりやりくりしよう。
はぁ、眠くなってきたZzz・・・★
by yukalog
| 2011-02-23 23:49
| 毎日のネタ(香港)