2012年 08月 24日
お家ごはん(8月23日) |
こんにちは!!
今日の香港、ものすごい大気汚染・・・なのかな。
香港島側が、ほとんどガスがかかって見えません。
小さなお子さんのいる家庭は、やはり不安ですよね。
きれいな空気の地域に引っ越すのもうなずけます。
昨日のご飯の覚え書き。
【献立】
・野菜と豚肉の中華風炒め
・トマトとかいわれのめんつゆ胡麻サラダ
・牛角風キャベツのパリパリ
・ご飯
おかずが多すぎたのでお味噌汁は作りませんでした。
さっぱりなトマトサラダは冷やし中華に乗せても合いそう。
昨日今日と、クラブハウスのジムでウォーキングをしたり、
ヨガっぽいストレッチをしたりと、軽く体を動かしています。
やっぱり体を動かすと気持ちいい!!朝から頭すっきりです。
そうそう、先日エアコンのクリーニングをお願いしたのですが、
我が家は寒いのが苦手で、だいたい設定温度は27~28度です。
しかし、設定温度が高すぎるとの指摘を受けてしまいました。
26度以上で使っていると、臭いの原因になるとのことです。
エアコンは22度~24度くらいで使うようにと言われたけど・・・寒い。
また、一日に何度もエアコンをつけたり消したりしていると、
ず~っとつけているより電気代がかかってしまうようなので、
1~2時間程度の外出であればつけっぱなしのほうが経済的だとか。
ランキングに参加しています♬♫♬
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今日の香港、ものすごい大気汚染・・・なのかな。
香港島側が、ほとんどガスがかかって見えません。
小さなお子さんのいる家庭は、やはり不安ですよね。
きれいな空気の地域に引っ越すのもうなずけます。
昨日のご飯の覚え書き。
【献立】
・野菜と豚肉の中華風炒め
・トマトとかいわれのめんつゆ胡麻サラダ
・牛角風キャベツのパリパリ
・ご飯
おかずが多すぎたのでお味噌汁は作りませんでした。
さっぱりなトマトサラダは冷やし中華に乗せても合いそう。
昨日今日と、クラブハウスのジムでウォーキングをしたり、
ヨガっぽいストレッチをしたりと、軽く体を動かしています。
やっぱり体を動かすと気持ちいい!!朝から頭すっきりです。
そうそう、先日エアコンのクリーニングをお願いしたのですが、
我が家は寒いのが苦手で、だいたい設定温度は27~28度です。
しかし、設定温度が高すぎるとの指摘を受けてしまいました。
26度以上で使っていると、臭いの原因になるとのことです。
エアコンは22度~24度くらいで使うようにと言われたけど・・・寒い。
また、一日に何度もエアコンをつけたり消したりしていると、
ず~っとつけているより電気代がかかってしまうようなので、
1~2時間程度の外出であればつけっぱなしのほうが経済的だとか。
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by yukalog
| 2012-08-24 14:54
| お家ごはん(香港)